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Thursday, 18 August 2022

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Wie wird unsere Nahrung zur effektiven Medizin?
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Wie wird unsere Nahrung zur effektiven Medizin?

Wer niemals diese Produkte zu sich nimmt, tut schon eine ganze Menge für sich. Es wird vollkommen unterschätzt wie sehr für den menschlichen Körper unbrauchbare Produkte, schaden. Unser Stoffwechsel, unsere Gefäß- und Nervensysteme usw., kompensieren viel, aber irgendwann ist auch für diese die Grenze erreicht, der Mensch wird krank. Jeder Mensch versteht es, dass ein technisches Gerät, oder z. das Auto, kaputt geht wenn es falsch betrieben wird oder wenn z. normales Benzin in einen Dieselmotor gefüllt wird. Wir sind zwar keine Maschinen oder technische Geräte aber Energie müssen wir für uns auch erzeugen. Und am besten für uns ist es wenn dabei keine Abfallprodukte entstehen, die unseren Körper kurz-und meist auch langfristig belasten. Posted in Foodenergy Tagged allergie, allergien, bioqualität, erfahrung, fair, fair trade, fair world, futtermittel, Gewohnheit, Krankheit, Krankheitsbild, minderwertige fette, nahrung |

[2] Sie stellten eine Eiscreme aus Milch und Zucker zusammen, die genauso viele Kilokalorien hatte wie eine entsprechende Menge Avocado. Sogar die gesättigten…

Liebe Freundinnen und Freunde der gesunden und glücklichen Lebensweise Im März war es soweit: Unser langersehntes Pilotprojekt zur "Nahrung ist Medizin Masterclass " fand auf Mallorca statt! Das Haus war durchgehend voll besetzt mit vielen wunderbaren Menschen, die von Jörg Krebber persönlich auf ihrem Weg zur gesunden Lebensweise begleitet wurden. Wir sind sehr zuversichtlich, dass es bald eine Masterclass von Nahrung ist Medizin ganz offiziell bei uns im Angebot geben wird. Dafür suchen wir weiterhin neue Teammitglieder, die regelmäßig mit uns zusammenarbeiten, um dieses wertvolle Wissen weiterzutragen. Zudem ist ein weiteres grosses Projekt von Nahrung ist Medizin in Arbeit: Bald wird es eine Online-Akademie von Nahrung ist Medizin geben, wo du dir mit einem Zugang alle Vorträge ansehen kannst – ganz nach deinem Zeitmanagement. So kannst du das wertvolle Wissen von Nahrung ist Medizin ganz in deinem Tempo aufnehmen. Du kannst also sehr gespannt sein auf die Zukunft – es wird fantastisch!

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Mit diesem originellen Veggie Snack überraschen Sie Ihre Gäste und Familienmitglieder! Gemeinsamer Genuss ist auch ein Weihnachtsgeschenk. Ihre Kinder werden die selbstgemachten Blinys ebenfalls lieben. … Artikel lesen

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Diese "neuzeitlichen" Nahrungsmittel sind weder erprobt noch mussten sie ein Zulassung-Verfahren durchlaufen. "Destrukturierte" Äpfel, hocherhitzte Milch, genmanipulierte Futtermittel, ertragoptimierter Weizen und vieles anderes wird erst seit kurzem für uns Menschen von der Nahrungsmittelindustrie produziert. Zu dem kommt bei vielen auch noch der Überfluss von Kohlenhydraten, zu viel an tierischem Eiweiß und minderwertige Fetten, hinzu. Wonach also schaut derjenige oder diejenige, die sich gesund ernähren möchten. Als groben Überblick kann ich sagen, dass ein gutes Nahrungsmittel so naturbelassen wie möglich sein sollte, eine gute Ernährung überwiegend Laktose und Glutenarm ist, mindestens Bioqualität haben sollte und es besser ist öfter vegan oder vegetarisch zu essen als nicht. Wer auch was für unsere Umwelt und für unsere Mitmenschen tun möchte, sollte auch auf "fair world" und "fair trade" Produkte zurückgreifen wann immer das möglich ist. Absolut schädlich und in extrem vielen Produkten des Supermarktregals enthalten, sind Nahrungsprodukte mit Isolaten, chemischen Konservierungsmitteln, Duft-, Geschmacks- und Farbstoffen.

Happy lifestyle mit Chantal Voets. In ihrem Blog schreibt Chantal über gesunde Lebensweise und Ernährung. Ökologisches, nachhaltiges und inspirierendes Lesevergnügen. Alle Artikel sind inspiriert von alten Weisheiten und Traditionen, Kräutern und der Liebe zur Natur. Lass dich inspirieren. KENNEN SIE DASLOOK? Ideal für die Zubereitung von Pesto! Der Frühling ist da… Sie können es kaum erwarten, den Frühling einzuläuten und die ersten Frühlingsgefühle zu genießen? Der Frühling bedeutet in unserem Garten, dass die ersten Bärlauchblätter anfangen zu quietschen. Sie riechen nach Knoblauch und lassen sich köstlich in einem Pesto, Omelette oder Püree verwenden. Wussten Sie, dass Bärlauch auch wild wächst? An schattigen… Artikel lesen Ein festlicher Veggie Snack, den Sie im Handumdrehen auf den Vorspeisentisch stellen. Jeder mag einen köstlichen Aperitif zu den Feiertagen. Sie möchten Ihre Familie und Ihre Gäste natürlich nicht stundenlang allein lassen, während Sie in der Küche stehen. Was können Sie tun?

Dass Vollkornmehl wertvoller ist als Auszugsmehl, ist lange bekannt. Die enthaltenen Faserstoffe (früher: Ballaststoffe) sind für eine gute Verdauung sehr wichtig und auch der Keimling enthält für unsere Gesundheit wertvolle Inhaltsstoffe. Durch das Entfernen der Randschichten und des Keimlings gehen rund 80-90% der Faserstoffe, 70-80% der Vitamine und 95% der sekundären Pflanzenstoffe… Immer wieder liest man Aussagen wie z. B. : "Der gegenwärtige Kenntnisstand über die Bedeutung der sekundären Pflanzenstoffe reicht jedoch weiterhin nicht aus, um Zufuhrempfehlungen für einzelne sekundäre Pflanzenstoffe abzuleiten. Hierfür fehlen Daten aus Interventionsstudien mit isolierten sekundären Pflanzenstoffen. "[1] Was bedeutet das? Heißt das, dass sekundären Pflanzenstoffe unerforscht sind? Soll das vielleicht sogar heißen, dass man zu… Wie wir bei den ORAC Werten (siehe Beitrag) schon sahen, stehen die Beeren an der Spitze der Lebensmittel mit den höchsten Antioxidantien. Sie zeichnen sich also dadurch aus, dass sie unserem Körper das zur Verfügung stellen, was er zur Bekämpfung der freien Radikale, der vielen Feinde unserer Gesundheit, braucht.

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